LEISTUNGEN
Gedanken und Gefühle sortieren, Lösungen für Konflikte und Probleme finden, Stress und Angst bewältigen oder die persönliche Entwicklung fördern. All das fällt alleine sehr schwer. Wir brauchen jemanden, der uns spiegelt, uns hilft eine neue Perspektive auf alte Fragestellungen zu finden.
Ich arbeite in meiner Praxis mit der personenzentrierten Gesprächstherapie nach C. Rogers. Hier helfe ich dir in einem geschützten Rahmen durch die Grundpfeiler der Empathie, Wertschätzung und Authentizität deine Blockaden und Ängste zu benennen und diese zu lösen.
Coaching legt den Fokus auf ein konkretes Ziel in der Gegenwart oder
Zukunft.
Berufliche Konflikte oder Zielsetzungen, familiäres Konfliktpotenzial oder allgemeine Unsicherheiten können wir oft in wenigen Sitzungen auflösen.
ADHS betrifft nicht nur Kinder – auch viele Erwachsene kämpfen mit Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe oder emotionaler Reizbarkeit. Oft bleibt die Diagnose lange aus.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, ADHS besser zu verstehen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln. Für mehr Klarheit, Struktur und Lebensqualität.
AD(H)S
Unstrukturiert, impulsiv, rastlos... In deinem Kopf buhlen viel zu viele Gedanken gleichzeitig um dein Gehör. Vielleicht trägst du dich schon länger mit der Vermutung, AD(H)S zu haben. Oder hat dein Kind die Diagnose erhalten, du findest jedoch viele Punkte, die auch auf dich zutreffen?
Gemeinsam betrachten wir deine individuellen Herausforderungen und Stärken, um ein umfassendes Bild zu erhalten. Anhand standardisierter Methoden und Testverfahren können wir gemeinsam eine Diagnose erarbeiten.
Mein Ziel ist es, dich professionell und einfühlsam zu unterstützen, damit du die nächsten Schritte mit einem guten Gefühl gehen kannst.
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Vereinbare gerne ein Erstgespräch – ich freue mich, dich kennenzulernen.
Erstgespräch
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine aktuellen Anliegen. Du kannst in Ruhe erzählen, was dich zu mir führt – ganz ohne Vorbereitung.
Ich stelle dir ein paar Fragen, um mir ein erstes Bild zu machen und herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann. Am Ende klären wir gemeinsam, ob und wie wir weiter zusammenarbeiten möchten.
Ich freue mich auf dich!
Diagnostik
Die ADHS-Diagnostik umfasst mehrere Schritte: Nach dem ausführlichen Erstgespräch folgen standardisierte Fragebögen und, wenn nötig, weitere Tests. Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern auch um deinen Alltag, deine Lebensgeschichte und mögliche Begleitfaktoren.
Ziel ist es, ein ganzheitliches Bild zu bekommen – klar, verständlich und auf Augenhöhe. Am Ende erhältst du eine fundierte Einschätzung und auf Wunsch Empfehlungen für den weiteren Weg.
Therapie/Coaching
Nach der Diagnostik biete ich dir eine individuelle, alltagsnahe Begleitung an. Ziel der Therapie ist es, dich besser zu verstehen, deinen Alltag zu strukturieren und mit den Herausforderungen von ADHS bewusster umzugehen.
Wir arbeiten lösungsorientiert an Themen wie Selbstorganisation, Impulssteuerung, Stressregulation und Selbstwert – in deinem Tempo und mit Blick auf deine persönlichen Stärken.
ÜBER MICH
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Wie schön, dass du meine Seite gefunden hast!
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Ich bin seit 2010 als Heilpraktikerin tätig. Als solche ist es mir möglich, nach meiner amtsärztlichen Überprüfung und dem Erhalt des "großen Heilpraktikers" sowohl körperliche als auch psychische Leiden zu diagnostizieren und zu behandeln. Hierzu habe ich über die Jahre an diversen Aus- und Fortbildungen teilgenommen.
Mit den Jahren habe ich so viele unterschiedliche Behandlungskonzepte kennenlernen dürfen und konnte dadurch meine persönliche Stärke in der psychotherapeutischen Begleitung bzw. dem Coaching finden. Auch hier arbeite ich stets mit dem Ansatz, somatische Beschwerden in die Behandlung mit einzubeziehen.
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Egal ob du die langfristige Aufarbeitung tiefliegender Verletzungen oder kurzfristige Hilfe bei beruflichen Themen anstrebst. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit und einem gesunden Mindset.
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Wann bist du bei mir richtig?
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Wenn...
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Du akute Symptome hast und effektive Hilfestellung brauchst.
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Du noch nie in Therapie warst und unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist.
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Du bereits Therapieerfahrung hast, jedoch eine weitere Möglichkeit nutzen willst.
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Du einen ganzheitlichen Ansatz suchst, der Dich sowohl in deiner psychischen als auch somatischen Ganzheitlichkeit wahrnimmt.
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Du dir positive Veränderungen wünscht (Beziehung, Job, Körper etc.).
Kontakt
Praxis Rozsa
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Inhaberin: Stephanie Rozsa
Marktplatz 16, 85570 Markt Schwaben
Mobil: 0177/6285442
E-Mail: praxis.rozsa@gmail.com